朝のウォーキング＆朝ごはん
2008 / 07 / 12 ( Sat ) 健康とダイエットをかねて、朝のウォーキングを始めました♪
紫外線も少ないし、涼しい〜（＾−＾） 早朝でしたが、お散歩されている方が多かったです。 ３０分歩いて、さわやかな汗をかきました    今日の朝ごはん♪＊切干大根のお酢入り煮物（甘みは、玄米水あめ） ＊のりときのこの佃煮 ＊切干大根ときゅうりの味ポン和え（酢の物の代わり） ＊トマト ＊豆腐とネギのお味噌汁 ＊ごはん、梅干し。 ＊らっきょう ＊アルカリイオン水 ＊りんご  ちょこちょこつまめるように、ワンプレ♪ごはんには、たっぷり黒すりゴマをかけて食べました（＾−＾） 野菜はやっぱりおいし〜い  運動したから、朝ごはんがとてもおいしかったです。 できるだけ続けようっと。 ランキングに参加してます。クリックしてくれると嬉しいです    |
すき家の牛丼＊お外ごはん＊
2008 / 07 / 11 ( Fri )  今日は、お外ごはん♪ 牛丼を食べました 写真は、すき家の牛丼。 味は薄めなので、食べやすかった♪ とろとろの生卵とも、相性ばつぐん。  牛丼並盛＆漬物＆生たまご、豚汁。 お肉ばかりではなく、ちゃんと野菜を食べるように意識してます（＾−＾） 豚汁は、夫婦共に大好き ゴマ油がいい味を出してました♪ おいしかった〜。 ごちそうさまでした  今日は、３食共外食でした♪ お金はかかるけど、家事がお休みできたのが嬉しかったです。 ごはんもおいしかったし（＾−＾） いいことずくめ。 明日から、また張り切ってごはんを作ろうと思います  ランキングに参加しています。クリックしてくれると嬉しいです |
いわしの蒲焼きメインのばんごはん＆家庭菜園
2008 / 07 / 10 ( Thu )  いわしの蒲焼き♪☆ばんごはん☆ ＊いわしの蒲焼き ＊野菜サラダ ＊ジャガイモと人参玉ねぎの煮物 ＊ひややっこ ＊ふわふわ卵と生わかめのお味噌汁 ＊ごはん いわしの蒲焼の味付けは、うなぎの蒲焼きのたれ。 たれとお水で煮て、いわしに絡めてできあがり。 簡単で美味しいので、オススメです（＾−＾） レシピはこちらをクリック♪CookPADに投稿しました★  うなぎのタレde簡単いわしのかば焼き by パン好き娘 今日は、買出し＆野菜の種を買ってきました。買ったのは。。。。 ラディッシュ、ベビーリーフサラダミックス、サラダ用小松菜、サラダ用ほうれん草、ルッコラ イタリアンパセリなど。あと、肥料。  バジルを２本植えました♪いい香りがしてます。 元気に育ってくれるといいな〜（＾−＾） ランキングに参加してます。クリックしてくれると嬉しいです♪＊追加です＊ CookPADのごはん日記、「今日のお弁当」を更新しました。 ↓ Ｎａｔｕｒａｌ＊Life＊memo（CookPAD） |
メバルの煮付け＆晩ごはんの献立
2008 / 07 / 09 ( Wed ) ブログ拍手＆訪問ありがとうございます（＾−＾）
あんまりいい話しではなかったのに、ぽちっと拍手を押して下さった 心遣いに感謝します♪ では、今日のばんごはんを紹介しま〜す。  今日のばんごはん♪＊父が釣ってきたメバルの煮付け ＊きんちゃくたまご ＊きゅうりのおかか味ポン和え ＊豆腐の味噌汁 ＊旦那のおばあちゃんの手作りらっきょう ＊ごはん  めばるの煮付けのたれは、魚なら何でも代用OKです。甘辛いので、ごはんが進みますよ〜（＾−＾） きんちゃくたまごは、初めて作りましたが、絶品！！２個作ったので、残りの１個はお弁当のおかずにする予定です。 ＊らっきょうは、夏バテ防止になるので毎日食べるのが、オススメ。 血液もサラサラになります（＾−＾） ちょっと早いけど、私はごはん食べました（早すぎ？） ごちそうさまでした。 後は、ダンナが帰ってくるのを待つばかりです♪ レシピはこちら。。。（パン好き娘は私です＾＾↓） 甘辛い★メバルの煮付け★ by パン好き娘 おばあちゃんの♪きんちゃくたまご by ムー君ランキングに参加してます。応援のクリックしてくれると嬉しいです♪ |
カレーライスと献立（お昼ごはん）
2008 / 07 / 09 ( Wed )  週末のお昼ごはん。＊カレーライス ＊トマトとキャベツツナのさっぱりサラダ ＊きゅうりの醤油漬け ＊自家製梅シロップ お肉に小麦粉をまぶしてしっかり具を炒めてから、作ってます。 ２人分なので、２０分でできあがりました♪ 具は、にんじん、玉ねぎ、じゃがいも、牛肉。 ルーは、こくまろカレー。 レシピはこちらです。。。。 梅干し＆夏野菜の醤油漬け by パン好き娘昨日は、すごく辛いできごとがありました。 不妊治療をして必死に頑張ってきましたが、全く妊娠に至りませんでした。 早期妊娠検査薬を試してみたけど、見事に真っ白。 少しはかすってよ〜！！と思ったけど、願いは届かなかったみたいです。 金曜日の判定では、きっと陰性判定だろうなぁ〜。 小さな小さな赤ちゃん、おなかの中で亡くなってしまいました。 まだ受精卵の状態だったけど、大切な命。 産んであげることができなくて、残念だけど、短期間で思い出を沢山作ってくれました。 ありがとう。卵ちゃん。 先生から頂いた、受精卵の写真は一生大切にします。 これからは治療を卒業して、夫婦２人で生きていこうと思います。 山あり、谷ありだろうけど…生きていればきっと楽しいこと、嬉しいことがあるはず。 子供がいないから…と嘆く必要はないしね♪ これからも旦那を大切にして、おいしい料理をたくさん作ってあげようと思います。 更に、料理の腕を磨かなくっちゃね（＾−＾） しばらくの間は、ホルモン剤で太ってしまった体を引き締めようと思います。 ランキング、新たに追加しました♪ 夫婦２人でも、毎日楽しく美味しい食卓を目指して頑張ります。 ランキングに参加しています。クリックしてくれると嬉しいです |
「牛ヨメ日記」のウシ子と申します＾＾
先日は、ブログにコメント残してくださって(人'▽｀)ありがとう☆ございました。
遊びにくるのが、本ウシ子梅シロップ＆牛乳のしましま模様ゼリーウシ子さんへコメントありがとうございます！！
こちらこそよろしくお願いします（＾−＾）
また是非遊びに行きます♡masako*ソイジョイイチゴ味＆うまい棒がぶのみさんへ。こちらこそ、コメントありがとうございます。
ソイジョイ、人気がありますね〜（＾−＾）
うまい棒、３０本入りを買われたんですか〜。すごいです！！
めんたいこ味もおmasako*ソイジョイイチゴ味＆うまい棒コメントありがとうコメントありがとう。とっても嬉しくて思わず、きちゃいました。先日スーパーに行った時、子供がCMでやっているソイジョイのストロベリーが食べてみたいと言っていたので探がぶのみ